Age & alimentation : des freins… et des besoins
Les freins à une bonne alimentation sont nombreux pour chacun, depuis les multiples tentations de grignotage aux mets gourmands trop gras ou sucrés, en passant par la pause sandwich imposée par un rythme de vie stressant. Et pour les seniors, il existe des freins supplémentaires, d’ordre psychologique ou social, qu’il faut d’autant plus prendre en compte qu’avec l’âge les besoins nutritionnels se modifient.












