• Dossier du mois : le sport, moteur de tous les exploits

    Dossier du mois : le sport, moteur de tous les exploits

    A plus de 70 ans, ils gravissent l’Everest, enchaînent les marathons ou décrochent des médailles au saut à la perche : certains seniors continuent de repousser leurs limites en s’illustrant de plus en plus souvent dans des sports extrêmes. Tout naturellement, nous consacrons donc le dossier du mois au sport ...

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  • Abonnez-vous à notre newsletter mensuelle !

    Abonnez-vous à notre newsletter mensuelle !

      Depuis mai 2011, le site Bien-vieillir.net sélectionne les meilleures sources disponibles sur le net pour apprendre à vivre longtemps et en bonne santé. Chaque jour, une nouvelle info rapporte une initiative, prodigue un conseil, ou détaille un sujet d’actualité concernant particulièrement l’avancée en âge.   Pour rester bien informé et en pleine ...

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  • La paresse : un problème génétique ?

    La paresse : un problème génétique ?

      L’étude de comportement de lignées de rats a amené des scientifiques américains à concevoir l’idée selon laquelle la paresse serait génétique. Une découverte qui pourrait dédouaner des générations de paresseux !   Les scientifiques à l'origine de l'étude ont analysé dix générations d'une famille de rats.   Plusieurs rats mâles et femelles ont été ...

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  • Sensibiliser les seniors au développement durable

    Sensibiliser les seniors au développement durable

      Seuls 43% des Français se sentent concernés par les enjeux environnementaux, selon une étude qui vient d’être publiée par le cabinet Ethicity.   Le chiffre est inquiétant si on l’inscrit dans l’évolution retracée par ce même cabinet : en 2006, 62% des Français interrogés se sentaient concernés par la protection de la ...

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  • Serge Guérin : « On est tous interdépendants »

    Serge Guérin : « On est tous interdépendants »

      Sociologue, spécialiste des questions liées au vieillissement de la société, fondateur de la revue Proximologie qui se concentre sur l’aide aux aidants, Serge Guérin s’intéresse aux liens intergénérationnels et à la notion d’accompagnement. Il milite en faveur du "Care" et vient de lancer un appel pour plus d’équité à l’égard ...

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Bientôt les seniors ne se feront plus de cheveux blancs

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Les recherches sur une maladie de peau ont conduit à la conception d’un principe actif provoquant la recoloration des cheveux. Bientôt plus de cheveux blancs sur la tête des seniors ?

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Les seniors divorcent aussi, pour une vie meilleure

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L’allongement de la durée delà vie ainsi que la bonne santé des seniors constituent deux facteurs importants à l’origine de divorces parmi les seniors.

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Jouer pour mieux vieillir

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Selon une étude américaine, l’âge du déclin des fonctions cognitives serait retardé par la pratique des jeux vidéo. Ils seraient même plus efficaces que les jeux traditionnels comme les mots croisés.

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Pr Jean-François Toussaint : « La sédentarité est une grave maladie ! »

Pr Jean-François Toussaint

 

Formé à la faculté Cochin–Port-Royal, cardiologue, directeur du Centre d’Investigations en Médecine du Sport à l’Hôtel-Dieu et professeur de physiologie à l’Université Paris Descartes, le Pr Jean-François Toussaint est également directeur de l’Institut de Recherche bioMédicale et d’Epidémiologie du Sport (IRMES). Ses travaux sont consacrés à la physiologie du sport et aux pathologies du haut niveau, aux déterminants de la performance, aux limites humaines et à la prévention sanitaire par l’activité physique.

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Activités physiques : comment rester en forme après 50 ans

Active seniors

 

Le terme d’activité physique implique de mettre notre corps en mouvement pour dépenser de l’énergie. Cela concerne tous les mouvements de la vie quotidienne : marcher, jardiner, danser, bricoler, jouer avec les enfants… et bien sûr faire du sport.

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Sport : pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas toujours

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L’inactivité physique est un problème majeur de santé publique qui a des causes sociétales et neurobiologiques. Cela explique pourquoi les Français ont du mal à tenir leurs bonnes résolutions sportives.

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