Le bénévolat serait bon pour le cœur
Une étude canadienne sur le bénévolat avance que cette pratique serait bénéfique pour la santé en général, et plus particulièrement pour la santé cardiaque des adolescents.
Des chercheurs de l’Université de Colombie-Britannique à Vancouver se sont penchés sur la santé de 106 lycéens et se sont spécialement intéressés à leur santé cardiaque.
Les scientifiques ont comparé différentes données comme l’Indice de masse corporelle ou le cholestérol de la moitié de ces lycéens qui consacraient une heure par semaine de leur temps à faire du bénévolat, à ceux de 53 lycéens qui n’en faisaient pas. Les chercheurs se sont également intéressés à la santé mentale, l’estime de soi, l’empathie et l’altruisme des personnes interrogées.
Les conclusions de l’étude avancent que les premiers présentaient notamment un taux de cholestérol inférieur à ceux des seconds. Par ailleurs, les lycéens qui s’étaient montrés plus altruistes et empathiques présentaient une meilleure santé cardiovasculaire.
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Le bénévolat bon pour le coeur
Illustration Stock Xchng
