Dossier du mois : Quelle retraite pour les femmes ?

Sans dispositif de solidarité, les retraites des femmes ne représentent que 58 % de celles des hommes en France. Leur place sur le marché du travail explique en grande partie ces différences. Pour compenser, elles sont majoritairement bénéficiaires des avantages familiaux. Si bien que leur mode de vie n'est en général ...

Dr Sylvie Royant-Parola : L'insomnie se soigne très bien

Nous savons aujourd'hui que dormir n'est pas du temps perdu. Toutefois, nous connaissons encore mal notre sommeil, alors qu'il occupe un tiers de notre vie ! Il faut donc en prendre soin. Ainsi, en cas de nuits agitées ou trop courtes, n'hésitez pas à agir rapidement. D'autant plus que les troubles ...

Dossier du mois : Comment améliorer son sommeil ?

En vieillissant on souffre plus fréquemment de troubles du sommeil, parfois pendant des mois. Et l'origine n'est pas toujours facile à diagnostiquer. Outre la nécessité de s'interroger sur leurs causes, il existe de nombreuses manières d'améliorer notre sommeil, même sans médicament. Bien Vieillir a fait le tour de la question... ...

Dr Edouard Bidou : « Nos fragilités ne sont pas une fatalité »

Un taux de glycémie en hausse, des douleurs aux articulations plus fréquentes... À partir de 40 ans, certaines fragilités s'installent dans notre corps. Souvent de manière invisible, voire indolore, elles peuvent néanmoins devenir handicapantes des années plus tard. Difficiles à évaluer, elles sont pourtant évitables. C'est pourquoi il est important ...

Dossier du mois : connaître ses fragilités de santé pour mieux les prévenir

Une "fragilité" désigne une atteinte à ses fonctions physiologiques. Souvent indolore - comme une hausse de cholestérol, par exemple - elle est généralement attribuée au vieillissement "normal" et on la croit donc inéluctable. Or, cette opinion couramment répandue est erronée. Diagnostiquée à temps, la fragilisation de notre état de santé ...

Dossier du mois : Quelle retraite pour les femmes ?

Senior Woman Relaxing In Hammock With Book

Sans dispositif de solidarité, les retraites des femmes ne représentent que 58 % de celles des hommes en France. Leur place sur le marché du travail explique en grande partie ces différences. Pour compenser, elles sont majoritairement bénéficiaires des avantages familiaux. Si bien que leur mode de vie n’est en général pas si affecté par ces écarts de pension. Surtout, dans leur vie personnelle, elles gèrent souvent la retraite bien mieux que les hommes. Comment mieux vivre sa retraite pour une femme ? C’est la question à laquelle Bien Vieillir tente de répondre à l’occasion de ce mois de mars, qui célèbre la journée internationale des droits de la femme.

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Retraite : les différences hommes-femmes en Europe

Senior women

Type d’emploi, durée du travail et rémunération horaire : d’après une étude du Conseil d’orientation des retraites (COR) sur les écarts de pension entre les femmes et les hommes dans sept pays européens, les carrières professionnelles des femmes continuent de se distinguer de celles des hommes. L’évolution de leur situation depuis 1983 sur le marché du travail leur a tout de même permis d’augmenter leurs droits à la retraite, réduisant les écarts sans toutefois les faire disparaître.

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Compléter sa pension avec le statut d’auto-entrepreneur 

donna computer

Les seniors choisissent souvent une activité de conseil pour faire bénéficier leurs clients de leur expérience. Le régime de l’auto-entrepreneur leur permet de créer un revenu complémentaire avec un investissement initial très faible. Selon l’INSEE, les personnes de 60 ans représentent ainsi 8 % des auto-entrepreneurs en 2010. Soit une proportion plus importante que dans la population active. Mais une nouvelle règle s’applique depuis le 1er janvier 2015, qui rend le cumul emploi-retraite moins attractif. Comme nous vous en informions en début d’année, celui-ci, même en auto-entrepreneur, n’ouvre plus de nouveaux droits.

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Petite retraite : comment compléter ses revenus ?

lächelnde seniorin hält oranges sparschwein

Avec une pension de base moyenne de 951 € en 2012 selon la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (DREES), les femmes à la retraite doivent parfois compléter leur revenu total. Heureusement, cela n’est pas nécessairement un fardeau. Comment faire rimer cette contrainte  avec plaisir ? Voici quelques pistes…

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Pension de réversion : ce qui va changer

Portrait of loving senior couple

La pension de réversion est touchée à 91 % par les femmes, au décès de leur mari. Mais les conditions pour la percevoir sont au coeur des débats cette année. Or ce dispositif contribue toujours à réduire l’écart de pensions entre hommes et femmes et constitue une aide non négligeable pour de nombreuses veuves.

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Quelle retraite pour les mères de famille ?

Enjoying one day with flowers

Pour compenser les différences de carrières entre les hommes et les femmes dues à la maternité, la retraite des femmes peut désormais être majorée. Qui peut en bénéficier et comment ?

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